3月5日から、二十四節気の啓蟄(けいちつ)に入りました。 啓蟄とは、土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと。徐々に暖かくなり、自然界での生命活動が盛んになってきます。 冬の間はエネルギーを内側に溜め込み防御モードだった私たちのカラ…