普段はやっていませんが、ご希望があればブロック前後の筋反射テストやりま〜す。
と書いたところ、
「やってほしい」とのご希望いただきました。
実際、希望する人はいないだろう、と思っていたので www
「え！？やりますか？」と念をおしてしまった…
結果、「本当に変わるんですね〜」と体感していただき、思いつきで書いてよかった！と思いました。
これからもやりますので、遠慮なくお申し出ください！
いのち磨きのお手伝いいたします、一香堂より。
※タオパッチのお得なセットあります！！
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先週末は、鍼の勉強会をはしごしました。
一つはYNSAという頭皮針。
宮崎県在住の医師、山元先生が考案された頭部のみに刺す針です。
YNSAを知ったのは2022年初め頃。
当時訪問していた患者さんの中に、多系統萎縮症やパーキンソン病の方々がいらっしゃって。 より良い手立てを探していたときに、YNSAのことを知りました。
その年の4月に冨田先生のイントロダクションセミナーがあって、タイミングよく参加。
その後実際やってみたところ、明らかな変化が見られ、「これはいい！」と実感。
今も、まず素地を整えるための鍼として、YNSAを導入しています。
今回は3回目なんですが、腑に落ちた点が非常に多く、継続的な学びは大切だな〜と思った次第です。
日曜日のYNSAセミナー最終日のあと、夜から両国の杉山鍼按治療所で美容鍼勉強会。
治療所の定型があるので、それを覚えないと両国では施術できないのですよ。
美容鍼やる前に、しっかりストレッチをやるスタイルで、なかなか良かったです。
しっかり練習して、神楽坂でもちょっと真似しようかな、と考え中です〜 (笑)
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先月、邱(きゅう)先生の『女性の養生法』講座を聞いた流れで、↑を読みました。
その講座自体が、生理痛についてでこちらの本に書いてあることを要約してお話しされたものでした。
邱先生は、ご自身の体験談も交えてお話ししてくれるので、とても面白い。飽くことなく、楽しく聞けます。
例えば、邱先生のお母さんが生理が始まった娘たちに語る養生法。
東洋医学の考え方が生活の隅々まで浸透していて、家庭医学として実際に活かされている、と感じます。
養生法が大切であることが、カラダに染み付いているのですね〜
本の中では、以下のような記述があります。
母の教えで特に厳格だったのが、「生理中は絶対体を冷やしてはいけない」というもので、「生理中に冷たいものを食べると生理中に死ぬ！」が母の口癖でした。「子どもが生めなくなる」もよく言われました。
（中略）
「生理中に怒ったりイライラしたりすると、生理中に死ぬよ！」というのも口癖でした。
生理中は「体を温めて心を穏やかに保つ」というのが、わが家の大切なルールでした。私たち三姉妹はそれを大げさと思いながらも、ずっと守り続けました。そのおかげで姉妹3人とも瘀血(おけつ)体質でいながら、さほど大きな苦労をすることなく過ごすことができたのだと思います。
中国では、どの家庭でも体をいたわるための養生法を教えるのが一般的だそう。それがないのは「教養がない家庭で恥ずかしい」という認識が広く浸透しているのです。
「生理痛」と言っても、症状の特徴は体質によって違ってきます。養生も体質によって違います。
詳しくは本を読んでいただくのが一番ですが…
こちらでは、邱先生が講座にお話しされていた 1. 瘀血、2. 気虚を紹介いたします。
加えて、邱先生曰く「日本人女性は気虚が多い」ので、気虚女性にお勧めの、邱先生オリジナル「黒々ドリンク」もご紹介しましょう！
気血を補う作用がある、おいしくて手軽な朝食になりますよ〜。
『生理痛は病気です』は学生の皆さんにぜひ知ってほしい内容ということで、いろいろな大学の図書館に寄贈されたとおっしゃっていました。大学生の方は、ぜひ自校の図書館で探してみてください。
また、生理痛が重い方は更年期症状も重くなる傾向があります。
早いうちに、生理痛を放置せずケアすることが、将来の更年期を難なく過ごせることにつながります。
日々の養生にプラスして、漢方や鍼灸によるケアも取り入れてくださいね〜
最後に、邱先生の漢方薬局も紹介しておきます↓
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啓蟄とは、土中で冬ごもりをしていた生き物たちが目覚める頃のこと。徐々に暖かくなり、自然界での生命活動が盛んになってきます。
冬の間はエネルギーを内側に溜め込み防御モードだった私たちのカラダも、エネルギーを外側へ開放モードへ変わっていきます。
「春眠暁を覚えず」という詩があるように、春はやたら眠かったり。
ぼーっとしたり、カラダがだるかったりする季節です。
これは、内側にこもったエネルギーがうまく外に出ていかないという鬱滞した状態で起きていると考えられます。
鬱滞を解消する方法としては、
冬の間、疲れ (老廃物)を溜めていた場合、この時期にドッと不調が現れてくる可能性が高いです。
その際は、無理をせず休養をしっかりとって、カラダの力を立て直してください。
また、春の開放モードをカラダのデトックスに利用できます。
ただ、春のデトックスは結構強烈なので、体力と相談しながら慎重に進めてくださいね〜
自然界と一緒に、カラダの春モード・ギアをあげていきましょう！
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今年は暖冬だといいます。
確かに、東京は最高温度10度以上の日が多いし（今日は寒いけど）。
だけど、その分、たまにある10度以下の日の寒さとか明け方の冷え冷え感が骨身に沁みますね〜。
温度差がエグいと、カラダにとってはキツいです。
ちょっと寒さが緩まった後の寒さの方が、カラダの奥〜に侵入します。
そんなとき試してもらいたいのは、ネパール棒灸。
一般的な棒灸の使い方は、火をつけた棒灸を体の上にかざして温めます（炙り灸）。
ネパール棒灸は、火のついた棒灸をタオルの上から当て、その熱をミトンで押し当て体内に浸透させます（押し棒灸）。ミトンで圧迫する強弱や時間で、熱量の調整ができます。
じんわ〜り熱が体内に広がるのが、なんとも心地よいお灸です。
カラダの芯が冷える、カラダの広範囲に冷えを感じる、という方におすすめ。
ポカポカ温まるので、ちょっと温泉にも似ているかな。
冬の温活に、ネパール棒灸を活用してください。
鍼が苦手な方は、ネパール棒灸だけのメニューもあります。
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ゴールデン・グローブ賞の助演男優賞を受賞した、ロバート・ダウニー・Jrがタオパッチをつけていました！
左手首にちらりと見える青いやつ、タオパッチプロではないですか？！
内関に貼っていますね〜。
日本総代理店である伊本エンタープライズのブログ↓に掲載されている1枚目の写真は、よりはっきりタオパッチが写っています。
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去年30日の『一香堂通信』に、訪問している患者さんの指点字通訳者の方のことを書きました。
指点字通訳者も何人かいらっしゃるのですが、お一人に指点字をやろうと思ったきっかけをお聞きしたことがありました。
そのかたは、東京大学の教授、福島智先生がきっかけだと。「福島先生とお話ししたい！」と思って、指点字を始めたそうです。こちらに、指点字のことが書かれています。
そして、福島先生の指点字通訳をすることも叶ったそうです！
その通訳者の方が教えてくれました、去年公開の映画『桜色の風が咲く』。
福島先生の生い立ちを描いた映画で、小雪さん主演で福島先生の母役をやられています。
劇場公開は終わっていますが、見れるチャンスがあればな〜と思っています。
このことを書いた夜に、通訳者ご本人からメールをいただいて、映画『桜色の風が咲く』が1月3日にEテレで放映されることを、教えていただきました。
なんというタイミング！！
おかげで、映画を見ることができました！
智がだんだんと聴力を失っていく場面は、胸が痛かったです。
直接お話を聞いたことはなかったのですが、勝手に患者さんの状況と重ねて想像してしまい…
指点字が生まれた瞬間が微笑ましい。
智もお母さんもイライラしていたある朝に、お母さんの「伝えたい」気持ちが指点字を編み出した。
親子の日常のやりとりから生まれたって感じがいい。
『一香堂通信』の締めに、こう書きました。
色んな方々と出会えるって、素晴らしいですね。
自分が認識していた世界と違う世界があることを知る。
自分が思っていた『常識』がまったく常識じゃない世界を知る。
『普通』が全然普通じゃない世界を知る。
固定概念がガラガラ崩れて、新たな概念が生まれる。
色んな発見があるって楽しいです！
患者さん一人一人との出会いで、私の世界が広がるのを感じます。
ほんと、出会いに感謝です。
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